Viva la Biodanza

Somos lo que comemos

Posted on: 21 noviembre, 2014

Lo que entra por esa boquita, se incorpora de muchas maneras a nuestros diferentes cuerpos (físico, energético, emocional…). Y a veces necesitamos ayuda para saber lo que mejor se ajusta a nuestras necesidades biológicas para alimentarnos en cada momento de nuestras vidas.

De alguna forma hemos perdido nuestra inteligencia natural alimenticia: no olemos los alimentos, no sabemos masticar, comemos cuando no tenemos hambre, elegimos productos que no son saludables…

¡Urge aprender a alimentarnos, porque nuestros alimentos son nuestra medicina!

Si necesitas perder unos kilos, ganar unos kilos, mejorar tu digestión, o simplemente multiplicar tu salud y conocimientos sobre nutrición, este taller que imparte la reconocida nutricionista Marilú Mercurio es para ti:

nutrición

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