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Cuando meditamos, llevamos la atención hacia el interior y observamos nuestros pensamientos. Los pensamientos son el lenguaje no verbal del alma. Son los componentes de un lenguaje muy poderoso que participa de nuestro sentido de la realidad. Los pensamientos traen el pasado al presente y lo llevan hacia el futuro. Son cíclicos en movimiento.

Los pensamientos crean vibraciones. Los pensamientos fluyen entre las personas resultando en un movimiento colectivo de valores, significados e intenciones. Cuando los pensamientos son puros y positivos, elevan nuestras relaciones y el potencial para que trabajemos juntos y beneficiemos a todo lo que tocamos.

Para crear pensamientos puros necesitamos refinar nuestras habilidades internas, nuestra mente e intelecto, de una manera muy amable, paciente y cuidadosa. No es suficiente sólo aceptar la paz y el amor como virtudes del alma. Necesitamos integrar estas virtudes en nuestra consciencia. Esto cambiará entonces de forma natural nuestra actitud, visión y acciones.

Cada uno de nosotros necesita preguntar: “¿Estoy conectando mi pensamiento y razonamiento en la dirección que quiero para mi vida? ¿Recuerdo que cuando el razonamiento es verdadero y los pensamientos son puros, todo será beneficioso?”

Para estar despiertos espiritualmente no podemos sentarnos de forma pasiva y esperar que las cosas se pondrán bien. Necesitamos revisar que estemos usando nuestras habilidades internas de pensamiento y razonamiento para hacer que las cosas se pongan bien.

Así que cuando decimos “pensamientos puros”, realmente estamos hablando del poder espiritual. Un pensamiento puro tiene poder transformador. ¿Por qué queremos agua mineral pura embotellada? ¿Y alimentos frescos y orgánicos? Porque queremos desintoxicar el cuerpo y nutrirlo con comida pura. Es lo mismo para la mente y el intelecto.

Cuando pongo atención, cuando me doy cuenta de lo que sucede en mi interior, cuando discierno mi conversación interna, entonces soy capaz de reconocer la diferencia entre pensamientos tóxicos y pensamientos puros. Y a medida que esta consciencia se hace más clara, me voy llenando de poder espiritual.

Hola… me llegó esta reflexión mediante la Asociación Brahma Kumaris y es un gusto compartirlo contigo.

¡Que te vaya bonito!

El poder de la mente es esencial para que el alma pueda gobernar su reino interior con precisión.
La ilusión y la ignorancia entran en la mente a través de las puertas de los sentidos y crean muchos y diferentes deseos. Los deseos atrapan la mente en pensamientos de logros limitados. El deseo más elevado de la mente es ser pacífica, y una vez se satisface, todos los demás deseos limitados terminan.

La mente normalmente está ocupada con dos tipos de pensamientos: pensamientos inútiles y pensamientos poderosos.

Los pensamientos inútiles nos traen pesadez, disminuyen nuestro entusiasmo y coraje y crean dudas que acaban por desanimarnos incluso en relación a temas pequeños. Los pensamientos inútiles nos privan de conseguir logros elevados.

Hay muchos deseos, muchas esperanzas y muchos planes, pero debido a la falta de poder de voluntad y determinación, los pensamientos no se traducen en acciones. La velocidad de los pensamientos se vuelve muy rápida e irracional. Los pensamientos inútiles son como un tifón: crean fluctuación y caos, nos vacían de energía espiritual y nos hacen desperdiciar el tiempo.

Los pensamientos poderosos están enfocados sólo en aquello que queremos conseguir. La velocidad de los pensamientos es más calmada y éstos nos aportan paciencia. Tales pensamientos crean un sentimiento de frescor y calma interior, que genera bienestar en el ser.

Los pensamientos poderosos son benevolentes, nos capacitan a acumular energía espiritual y hacen que nuestro tiempo sea fructífero. Los pensamientos y las acciones se van igualando y este equilibrio nos conduce al éxito.

A fin de que la mente permanezca constantemente poderosa tenemos que aplicar dos principios: tener pensamientos positivos hacia uno mismo y hacia los demás. Cuando los pensamientos son puros y poderosos, somos capaces de transformar lo negativo en positivo a nivel de la mente. Si no tenemos pensamientos positivos hacia el ser no es posible tenerlos hacia los demás.

En estos tiempos hay una gran necesidad de paz en la mente. Con el poder de los pensamientos puros y positivos y con buenos deseos podemos dar a las demás almas la donación de la paz.

Brahma Kumaris World Spiritual University


¿Qué es una emoción? Es una energía que tiene fuerza y provoca movimiento en el interior del ser.

Es la naturaleza del alma entrar bajo diferentes influencias, afectarse y colorearse por aquello con lo que está en contacto. La emoción es la reacción del alma al estímulo o la provocación. Madurez emocional significa comprender la sutileza de este proceso y desarrollar la habilidad interna de minimizar el impacto de las influencias desestabilizadoras en nuestro interior.

Una forma de hacerlo es tomar consciencia y recordarnos con consistencia que todos los eventos, actividades y comportamientos de las personas son percepciones sensoriales. De esta manera, el efecto de tales situaciones sobre el ser disminuye y la percepción de que son agradables o desagradables, beneficiosos o prejudiciales también deja de tener tanto impacto.

La neutralidad frente a los diferentes estímulos y provocaciones nos permite mantener estabilidad interna y permanecer centrados más fácilmente.

Desde tal introversión es más fácil también orientar nuestro intelecto, nuestra atención, hacia el Ser Supremo y absorber sus virtudes, cualidades y poderes. Disfrutarlos y dejar que nutran nuestro espíritu.

Cuando absorbemos el impacto del mundo sensorial indiscriminadamente, nuestra energía interna disminuye, mientras que las cualidades de la Fuente Suprema nos llenan de poder interior. Entonces las influencias cambiantes y oscilantes del mundo material no nos hacen caer en su órbita. No nos sentimos en un buen estado un momento y afectados al siguiente.

La práctica de la meditación gradualmente consolida y facilita nuestro estado de neutralidad en relación al mundo exterior. Conociendo y aplicando estos secretos, nuestra vida se vuelve más estable y feliz.

Brahma Kumaris World Spiritual University


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