Viva la Biodanza

Posts Tagged ‘musica

Un precioso regalo de Navidad ha sido este email que me ha mandado una amiga, con una colección de músicas que tienen un efecto positivo sobre nuestro organismo. Son músicas que nutren, algunas de ellas las usamos en las sesiones de Biodanza, para acompañar determinados ejeecicios y no por casualidad también las utilizan en Musicoterapia.

Os dejos pues con este mensaje, que incluye una selección de música que puedes hacer servir cuando te duela la cabeza, la barriga, tengas insonmnio o simplemente desees estar de mejro ánimo y armonizar tu ser con la VIDA que te rodea.

Prueba y por favor, cuéntame de los resultados, así podré agradecerlo a la amiga que me lo envió, y agradecer también la generosidad de Joan Amades, que es quien ha creado esta información. ¡Qué la disfrutes!

Para cada dolencia, una música: Musicoterapia, música para curar

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.

El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantrams tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación.
Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que pueden escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra ventana, simultáneamente

Insomnio:

• Nocturnos de Chopin
• (op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
• (op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
• (op. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related

• Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw

•Canon en Re de Pachelbel
http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related

Hipertensión:
• Las cuatro estaciones de Vivaldi
http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst

• Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc

• Música acuática de Haendel
http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ

• Concierto para violín de Beethoven
http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk

• Sinfonía nº8 de Dvorak
http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

Ansiedad:

• Concierto de Aranjuez de Rodrigo
http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM

• Las cuatro estaciones de Vivaldi
• thttp://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related

• La sinfonía Linz, k425 de Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno

Dolor de Cabeza:

• Sueño de Amor de Liszt
http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ

• Serenata de Schubert
http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related

• Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g

Dolor de estómago:

• Música para la Mesa de Telemann
http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc

• Concierto de Arpa de Haendel
http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg

• Concierto de oboe de Vivaldi
http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs

Energéticas:

• La suite Karalia de Sibelius
http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0

• Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4

• Obertura de Guillermo Tell de Rossini
http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU

Para la Sanación y armonía de tu hogar:
• Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

Estoy feliz de poder compartir con vosotros una entrevista que me realizaron en el programa de Radio “Mézclate Conmigo” de Radio Cubelles.

Fue un programa dedicado a Cuba, donde conté un poco de mi visión de la Isla. Mi Isla bella y querida… También compartimos poesías de Dulce María Loynaz, música de Cuba.

En este enlace podeís escuchar el programa: http://mezclate-conmigo.blogspot.com/

Etiquetas: ,
música - viva a biodanza

La música comunicando

¿Quién inventó la música? ¿El viento? ¿El mar? ¿La lluvia? La naturaleza va construyendo armonías y nosotros los humanos fieles imitadores de lo que nos rodea, apresamos el sonido en miles de formas y herramientas que llamamos instrumentos  musicales.

Sin embargo, a veces somos sordos a esa primera música, la música primordial que encierra las células de cada uno;  es un sonido con ritmo, muy muy personal e irrepetible, que sumado hace esa inmensa sinfonía de posibilidades que es la humanidad.

Suma la voz de tu sangre, el murmullo de tus intestinos, la cadencia de tu corazón latiendo, el palpitar de tus párpados, el roce de tus axilas, el temblor de tus pisadas sobre el suelo, el terremoto de tu risa, la navidad de tus lágrimas…  esa musica orgánica y bella que solo tú eres capaz de hacer, la necesitamos para construir. 

Estamos construyendo aquí:  Clases semanales de Biodanza (C/ Méndez Nuñez  6, 1º 2ª, Metro Urquinaona, BCN)   


Escribe aquí tu dirección de correo electrónico y te mando lo nuevo que publique...

Únete a otros 210 seguidores

Puedes leer aquí:

Archivos

Conversando en twitter

Tu donación puede cambiar vidas

A %d blogueros les gusta esto: