Viva la Biodanza

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Amanece y ya estás lista.

Mujer, se cierra un círculo de fuego a tu alrededor. Sin miedo, entras en ese espacio ardiente y danzas. Danzas para sentirte viva.

Danzas para llevar hacia otros mundos tu mente y tu cuerpo. Danzas para trascender más allá de la materia,  de esa carne viva y organizada  que te ha sido dada y que a veces se rebela como insuficiente.

En compañía de otras mujeres, invocas los poderes de las Diosas. Gritas a los cuatro vientos nombres que llevan siglos resonando en las paredes de tu garganta.

Vienen hacia tí todos los poderes ancestrales mezclados. Respiras tu potencia, la tocas. Tus manos siembran para tí y todas las mujeres -hermanas del mundo- semillas.

Siembras semillas de salud, de fe, fuerza, siembras espejos para intuirnos, úteros fecundos, alegría, siembras semillas de perseverancia, para que la vida siga su ritmo y no se canse, no se rinda ante tanta estupidez humana. 

Tus semillas son tan fuertes que derriban obstáculos, abren las capas superficiales de la tierra aparentemente muerta y seca. Tu danza, tu voz, tu cuerpo a la luz de la luna es engendrador de milagros.  

Es de madrugada. Llevas 24 horas bailando, y desde lejos te observa con sus ojos negrísimos Monserrat – el niño duerme en su regazo entre sábanas amarillas- mientras bendice un futuro diferente que está justo al doblar la esquina para que seas eterna y mujer.

¡Que te vaya bonito!

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El poder de la mente es esencial para que el alma pueda gobernar su reino interior con precisión.
La ilusión y la ignorancia entran en la mente a través de las puertas de los sentidos y crean muchos y diferentes deseos. Los deseos atrapan la mente en pensamientos de logros limitados. El deseo más elevado de la mente es ser pacífica, y una vez se satisface, todos los demás deseos limitados terminan.

La mente normalmente está ocupada con dos tipos de pensamientos: pensamientos inútiles y pensamientos poderosos.

Los pensamientos inútiles nos traen pesadez, disminuyen nuestro entusiasmo y coraje y crean dudas que acaban por desanimarnos incluso en relación a temas pequeños. Los pensamientos inútiles nos privan de conseguir logros elevados.

Hay muchos deseos, muchas esperanzas y muchos planes, pero debido a la falta de poder de voluntad y determinación, los pensamientos no se traducen en acciones. La velocidad de los pensamientos se vuelve muy rápida e irracional. Los pensamientos inútiles son como un tifón: crean fluctuación y caos, nos vacían de energía espiritual y nos hacen desperdiciar el tiempo.

Los pensamientos poderosos están enfocados sólo en aquello que queremos conseguir. La velocidad de los pensamientos es más calmada y éstos nos aportan paciencia. Tales pensamientos crean un sentimiento de frescor y calma interior, que genera bienestar en el ser.

Los pensamientos poderosos son benevolentes, nos capacitan a acumular energía espiritual y hacen que nuestro tiempo sea fructífero. Los pensamientos y las acciones se van igualando y este equilibrio nos conduce al éxito.

A fin de que la mente permanezca constantemente poderosa tenemos que aplicar dos principios: tener pensamientos positivos hacia uno mismo y hacia los demás. Cuando los pensamientos son puros y poderosos, somos capaces de transformar lo negativo en positivo a nivel de la mente. Si no tenemos pensamientos positivos hacia el ser no es posible tenerlos hacia los demás.

En estos tiempos hay una gran necesidad de paz en la mente. Con el poder de los pensamientos puros y positivos y con buenos deseos podemos dar a las demás almas la donación de la paz.

Brahma Kumaris World Spiritual University


El miedo es una emoción negativa, profundamente enraizada en nuestro subconsciente, que bloquea el acceso a nuestros recursos internos y en ocasiones llega a paralizar completamente nuestra capacidad de respuesta. Las decisiones que tomamos desde la emoción del miedo son pobres y en general erróneas, debido a que nuestra visión se vuelve muy limitada bajo la influencia del miedo.

Lo opuesto al miedo es el amor. Amor y miedo no pueden coexistir al mismo tiempo. La paz también es opuesta al miedo. El principio espiritual que nos va a ayudar a superar los miedos es comprender que todo lo que creamos y sustentamos en nuestro espacio interior, finalmente va a impactar en el exterior o, dicho de otra manera, va a condicionar nuestro comportamiento, nuestras palabras y acciones.

Por tanto, un principio básico en el proceso de liberarnos de los miedos, es darnos cuenta de que no se trata tanto de luchar contra el miedo como de cultivar en nuestro ser espiritual las cualidades originales más puras y elevadas, tales como la paz, el amor, el silencio y la sabiduría.

Cuando la sabiduría, el amor y la paz llenan completamente nuestro corazón y nuestro ser, en ese momento no hay espacio para el miedo. El miedo no tiene posibilidad de controlarnos.

Para ello, necesitamos dedicar tiempo de calidad para el ser, tiempo para meditar y para estabilizar nuestra mente e intelecto en la experiencia de la paz y el amor espirituales. Necesitamos expandir estas cualidades en nuestra consciencia y hacerlo de forma regular y consistente, de manera que el impacto de esa energía positiva se exprese cada vez más cuando entramos en el campo de la acción y las relaciones con los demás.

Es importante tomar conciencia de que en nuestro interior somos maestros creadores, y somos plenamente responsables de nuestra creación. Podemos elegir a cada momento qué pensamientos y sentimientos queremos cultivar y sustentar en nuestras mentes y corazones. Depende de nosotros alimentar temores y preocupaciones o crear y sustentar pensamientos llenos de coraje, de entusiasmo y positividad.

Brahma Kumaris World Spiritual University


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